Kemikalier

Datum

Hej! Idag var jag inne på en nagelsalong i Halmstad och jag pratade lite med ägaren om det här med kemikalier. Det är alltid spännande att diskutera sådana här frågor eftersom alla har en egen bild av vad kemikalier är. Så jag kom ihåg att jag såg en väldigt bra och informativ video på Youtube… Read more »

Lite tips på mat!

Datum

  Idag skulle jag ha lagt upp en video på min frukost. Men det fick bli vad jag åt till lunch istället. Jag måste komma på hur jag ska kunna ladda upp kortare videofilmer här på min blogg. Ett tips till er som läser när det gäller vad man ska stoppa i sig under dagen… Read more »

Vad är egentligen viktigt?

Datum

Det är söndag och frukosten är lika god som den alltid är! Jag ser ut genom mitt fönster och solen skiner och himlen är blå och nere vid horisonten ser jag havet. Det är fortfarande kallt ute (morgonpromenaden med hunden) men fåglarna kvittrar och det rent av leker i hjärtat på mig. Under veckan så… Read more »

Dags att börja att träna igen!

Datum

Två veckor utan träning och motivationen är nu tillbaka! Håglösheten har nu gått sin väg och tillbaka är nu energin. Kan väl säga att det var välbehövligt. Det blev ju en rejäl omställning med nya jobbet och pendlingen. Jag gillar gymmet i Tomelilla för dess litenhet och att det är så okomplicerat. Men nu när… Read more »

Inga kemikalier här inte

Datum

Idag tog jag en liten paus ifrån studierna med PICP och lärarjobbet. Till och med jag kan vara lite vitsig ibland. För jag tog en paus på salong Pause i Halmstad. Jag klipper mig på den enda salongen i stan som bara använder ekologiska produkter. Det är skönt att vara i en miljö där det… Read more »

Alla Hjärtans Dag

Datum

Nu har jag varit på Bollerups Naturbruksgymnasium i fem veckor och tiden har verkligen bara susat förbi. Lite likt den där snön som driver förbi här under blåsiga dagar. Det hela har gått så fort och nu är det bara en arbetsdag kvar tills sportlovet. I tisdags så formades tanken att jag ville bjuda mina… Read more »

Vitamin D – en kortis

Datum

Vitamin D När våren börjar att komma och soltimmarna blir fler så känner jag att energin och glädjen kommer mer av sig självt än under den långa och mörka vintern. Ljuset är viktigt för både människor och djur. Vi har lättare för att hålla igång under dagen eftersom det är naturligt att man uträttar saker… Read more »

Säg vad du äter och jag ska säga dig vad du är

Datum

För många, många år sedan sa en vis kvinna så här: ”Tell me what you eat, and I will tell you what you are” Anthelme Brillat-Savarin, The Physiology of Taste, 1825 French gourmet & lawyer (1755 – 1826) Idag brukar vi säga; ”Du är vad du äter” och jag tycker väl att det stämmer bra in på… Read more »

Det är rogivande med en sovande hund

Datum

Idag när det töar ute och när vintern släpper sitt grepp, då är det mysigt att ha en sovande hund vid sin sida i väntan på att ljuset ska komma tillbaka. Kärlek till er

Stress

Datum

Vad är stress? Vad kan det orsaka? Är det normalt att gå runt och känna sig stressad? Vet vi ens om vi är stressade? Känner vi till våra egna kroppssignaler när vi är stressade? Jag tror att många vet när några stressignaler i kroppen uppstår. Vi har lärt oss att huvudvärk, sura uppstötningar och magvärk… Read more »