En hälsosam livsstil, är det så enkelt?

Datum

Media, bloggar, vänner, gymmet osv… Allt och alla påverkar dig. Inte minst påverkas vi av årstiderna. När sommaren kommer ler vi och är lyckliga åt att få tillbringa lata dagar vid stranden, vid sjön eller kanske i skogen. Somliga vill bara begrava sig i en god bok andra vill ut på äventyr. Det som är… Read more »

Även en hälsocoach tar semester!

Datum

Hej alla semesterfirare! Det är viktigt att tänka på att koppla bort jobbet. För hur ska du annars kunna ladda dina batterier? Man brukar säga att man bör leva som man lär. Och med det vill jag säga att även jag tar en paus när jag behöver det. Av just den anledningen så har det… Read more »

Respekterar du dig själv?

Datum

Hej! Under en månads tid eller kanske ett års tid har jag funderat mycket på mitt eget värde som människa. Jag har börjat att ställa mig själv frågor. – Vad är mitt värde? -Vem bestämmer vad jag är värd? – Vad är meningen med mitt liv? Följer jag mitt hjärta? – Lyssnar jag på min… Read more »

Att fylla år!

Datum

Hej kära vänner, bekanta, elever, familj, kollegor och anonyma följare! Idag är det min födelsedag och jag har fått njuta i full drag hela dagen. Det hela började med skönsång ifrån NVL12 innan jag knappt hade hunnit in i klassrummet. Jag blev så rörd att jag knappt visste vad jag skulle göra av mig själv…. Read more »

Alla Hjärtans Dag

Datum

Nu har jag varit på Bollerups Naturbruksgymnasium i fem veckor och tiden har verkligen bara susat förbi. Lite likt den där snön som driver förbi här under blåsiga dagar. Det hela har gått så fort och nu är det bara en arbetsdag kvar tills sportlovet. I tisdags så formades tanken att jag ville bjuda mina… Read more »

Glöm inte det som du har!

Datum

Juletid innebär stress för många! Vi är många som tar julen och dess traditioner för given. Vi stressar runt för att handla julklappar, handla mat, pynta i våra hem. Och allt detta gör vi medan musiken ljuder ur radion, datorn och facebook står på, en tv finns i bakgrunden och så vidare. Vi duschar länge,… Read more »

Jobba på radion med volleyboll

Datum

Som den mångsysslaren som jag är så förgyller jag min tillvaro med lite volleyboll i höstrusket. Mitt-i-veckan-match gör att jag tog mig till Halmstad Arena för att se lite damvolleyboll. Det ska bli intressant att se hur Hylte/Halmstad spelar mot seriens jumbo Ljungby.

Höst!

Datum

Nu har det varit tyst här länge! Efter att ha kommit hem från Slovenien befinner jag mig nu återigen i Halmstad. Borta bra men hemma bäst brukar man säga. Men det blir lite konstigt när hemma (Miran) inte bor med mig. Så jag är hälften hemma och hälften borta. Och hösten med dess vind och… Read more »

Att vakna med energi

Datum

God morgon! Regnet ute har avtagit och jag känner mig mindre mörk i mitt sinne. Igår var ett uppvaknande ifrån mitt självömkande. Jag hade liksom fastna i mina tankar om min livssituation. Jag tyckte att den speglade den jag var och vad jag kunde och inte kunde. Jag tog på mig kläderna för den stressade… Read more »