Mycket input nu!

Datum

Livet är en gåva, men det är ibland svårt att se det i en stressig vardag. När man är på rätt bana i livet så får man den ena uppenbarelsen efter den andra. De svackor som man får blir lättare att hantera och man kan spåra sig tillbaka till vart det knöt sig. Min duktiga… Read more »

Mot alla odds, i jakten på hälsan

Datum

Det är lätt att bli avundsjuk på andra och känna irritation över sig själv, det är lätt att se ned på andra och höja sig själv. Men är det inte dags att vi slutar att döma andra och oss själva så hårt? Vad har hänt med att vara en god medmänniska? One act of random… Read more »

Halvvägs genom PICP1

Datum

Dagens rubrik: Att utvecklas! Det finns inget som är så roligt inom sitt arbete än att få utvecklas. Som lärare är det alltid kul att lära sig nya saker. Efter fem år på lärarutbildningen på Högskolan i Halmstad så fick jag min efterlängtade examen. Och nu väntar jag på att jag ska få min lärarlegitimation…. Read more »

Att bryta en vana

Datum

Först och främst; Vad är en vana? En vana är per definition något som man gör per automatik. Det vill säga, du gör det utan att tänka på det. Vanor skaffar vi oss för att livet ska bli så enkelt som möjligt. Om vi skulle uppföra oss som att allt vi gör är nytt då… Read more »

Att spela huvudrollen i sitt eget liv

Datum

En reflektion I dagens samhälle så är vi så duktiga på att vara andra till lags. Vi vill vara omtyckta, framgångsrika och enastående i andras ögon. Ibland gör vi till och med saker som vi inte ens tycker om. Bara för att inte göra någon annan besviken. Det kan vara att man går en utbildning… Read more »

Stress

Datum

Vad är stress? Vad kan det orsaka? Är det normalt att gå runt och känna sig stressad? Vet vi ens om vi är stressade? Känner vi till våra egna kroppssignaler när vi är stressade? Jag tror att många vet när några stressignaler i kroppen uppstår. Vi har lärt oss att huvudvärk, sura uppstötningar och magvärk… Read more »