5 tips för att du ska gå ned i vikt

Datum

Höst och förkylningar, vem orkar liksom? De flesta som söker hjälp hos mig vill en sak. Kan du gissa vad? Jo, gå ned i vikt. De flesta vet precis hur man ska göra. Men det går ändå inte. För man är liksom helt uppe i sitt liv och det bara rullar på. Man gör det… Read more »

Podcast – Nystart med Magnus Gustafsson

Datum

Hej!   Nu är det dags igen för Magnus att berätta hur det har gått för honom och vilka hans mål är för hösten. Här nedan kommer en hälsning från Magnus: Efter en kanske lite tvivelaktigt hängiven träningsdisciplin under sommaren känns det rätt skönt att få komma hem till rutiner och fasta träningstider igen. Det… Read more »

Full fart framåt

Datum

Våren är här och det blir ljusare för varje dag! Ljusare blir det även för mina klienter inför sommaren. Det ska bli så skönt att få ha lite tunnare kläder nu när det blir varmare ute. Och för min klient Magnus så kommer det att bli kul att vara speaker på Swedish Beach Tour i… Read more »