Fitness with Mike Demeter

Datum

Hej kära läsare/ Dear readers!   I have decided to kick my own body up a notch and I have chosen one of the best coaches in the world to help me. It is important to always have an expert’s opinion when you are about to do a change in your life. I expect to… Read more »

Magnus resa del 3

Datum

I den här nya podcasten som vi kallar Magnus Resa så får ni som lyssnare hänga med bakom kulisserna på hur jag coachar en av mina klienter till framgång. Jag och Magnus känner varandra sedan tidigare då han liksom jag har en fot/hand eller annan kroppsdel med i volleybollen och beachvolleyn. Och i somras så började han… Read more »

Mike Demeter and project fitness

Datum

Dear readers! Usually I write in Swedish, but this time I’ll do it in English for a certain reason. To be a coach and a teacher I believe that you do everything you can to help the person you are guiding. And it is not uncommon that we coaches ourselves get coached by others. It… Read more »

Att kämpa för det som man tror på

Datum

I dagens samhälle så är det många som skriver ut motivationscitat till höger och vänster på alla sociala medier. Jag gör detsamma. Jag lägger upp det på twitter, instagram och Facebook. Frågan är ju bara om ”alla” lever som de lär. För nu när det är höst så är det ju lät att göra små… Read more »

Magnus resa del 2

Datum

Nu har det gått två veckor och Magnus är på G. Han har gått ned 2.4 kg och saker och ting börjar sätta sig i vardagen. Men det är fortfarande en del saker i hans livspussel som han behöver få ihop. Och dagens avsnitt handlar om vanor och livspussel, så häng med du med! Kontakta… Read more »

Coach Sunday – kroppsideal

Datum

Hej! I dagens avsnitt av Coach Sunday så valde jag och Sarah en ny outforskad väg i våra samtal. Vi gav oss på kroppsideal som ämne. Kroppsideal som är olika för olika människor beroende på vad de själva vill göra med sina kroppar. Och vad som motiverar och inspirerar vissa kan provocera och irritera andra…. Read more »

Instragram och motivationsbilder!

Datum

Hej!   Den senaste tiden har jag fyllt min hemsida med podcasts från världens alla håll. Och fler är på gång. Jag älskar att kunna få möta och lära mig av andra som kan mer än jag själv. Och i min värld så är det i mötet med människor som jag själv utvecklas till den… Read more »

Mike Demeter on bodybuilding

Datum

Today I have the great honor to present my friend and mentor Mike Demeter to my podcast. Mike is a Canadian bodybuilding coach with years, and years of experience in this field of training. During our conversation I’ve learned so much and I hope that you, the listener, will feel the same after hearing our… Read more »