Personligt!

Datum

Vem har gett dig dina tankar? Har de rätt? Det är lätt att tro ett en person som jobbar med hälsa och välmående aldrig har stött på några svårigheter i livet. Det är en vacker fasad, precis likt den fasad som andra bär på. Under de senaste veckorna så har jag djupdykt ned i en… Read more »

Intervju med mig på P4

Datum

Idag sändes intervjun som Katinka Lindhe gjorde med mig efter föreläsningen för ett par veckor sedan. Följ länken för att höra intervjun igen: http://t.sr.se/1nYk6MO eller den här: http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/376280?programid=2163 Это позволит более удачные стратегии. Наборы символов довольно большой и использовать более эффективно выбирать настройки и темы отличаются, перед началом следует хотя бы бегло просмотреть правила. Это… Read more »

Insamlingen Beachvolley mot Cancer

Datum

Jag hade som bekant en föreläsning för 60 personer för ett par veckor sedan. Och under föreläsningen så använde jag mig av Stefan Bernholm som ett exempel på en person som överkommer det mesta genom hur han tänker. Jag är otroligt inspirerad över hur han alltid lyckas vända en dålig erfarenhet till en positiv (i… Read more »

Föreläsningen

Datum

Hej läsare, vänner och samarbetspartners! Jag har inte glömt bort att skriva om föreläsningen. Jag har bara haft fullt upp med annat. Jag hade gärna lagt upp bilder från föreläsningen, men tyvärr så är alla bilder som togs av en väldigt dålig kvalitet och det hade inte varit rättvist att lägga upp dem här. Jag… Read more »

Hälsan kommer först!

Datum

Kära läsare, klienter, familj och vänner! På torsdag är ni hjärtligt välkomna till Söndrums bibliotek för att lyssna på min föreläsning ”Hälsan kommer först”. Jag är otroligt glad över att få chansen att få nå ut med mitt budskap om holistisk hälsa att jag vill genom min föreläsning stötta Stefan ”Stiffe” Bernholm i hans arbete… Read more »

Esther Blum’s Paleo Chic Project

Datum

Hej vänner! Jag är glad att jag kan få presentera att min kära vän och kollega Esther Blum har dragit igång ett helt nytt projekt. Och som ni alla vet så älskar jag själv att äta mat som är Back2Basic. Med det menar jag att man inte äter mat som andra människor har fixat och… Read more »

My Interview with Eric Falstrault is up on Youtube

Datum

I veckan fick jag äran att få göra en intervju med en av Canadas ledande styrke coacher. Eric släppte sin bok The Strength Code förra året (2013) och för honom var det en bok som han verkligen ville skriva, men som fick ta sin tid. Under min intervju får jag många goda tips för hur jag själv… Read more »

Fullt ös i vårvärmen

Datum

Nu i vår har jag startat en träningsgrupp för tjejer på lördagar klockan 10.00 på galgberget. Vi har plats för ytterligare 2-3 stycken då jag försöker att hålla gruppen ganska så liten. Anledningen är att jag vill kunna pusha alla till att göra sin veckas absolut bästa träning. Idag var träningen grym och mina tjejer… Read more »