Din kropp ljuger inte!

Datum

God kväll! Vad blir du stressad av? Vet du när du är stressad eller bara om när du är extremt stressad? Vad är det för skillnad på att vänja sig vid stress och att känna akut stress? Jag får ibland frågorna: Jag tränar hela tiden och inget händer, hur ska jag gå ned i vikt?… Read more »

Sköldkörteln!

Datum

Sköldkörtel -Thyroid Är du kall om händer och fötter? Har du en ojämn mage (hård och lös)?  Får du ont i huvudet? Har du svårt att gå ned i vikt? Får du svårt att koncentrera sig? Har du problem med sömnen? Svarar du ja på de flesta av de här frågorna så kan du ha… Read more »

Jag är inte bara Holistic Health Coach utan jag är också lärare.

Datum

Hej! Under de senaste månaderna har det rasslat till på öppna brev till Björklund kring lärares arbetssituation. Och majmånad är väl den utan tvekan den tyngsta för oss. För inte nog med att vi ska avsluta och betygsätta kurser (elever). Vi ska även genomföra och rätta nationella prov tre veckor (ENG5-SVE1) innan skolavslutning. Sen tar… Read more »

Hur påverkar mina val mitt liv?

Datum

Hej kära läsare! Det är så fantastiskt att få skriva här på bloggen om saker och ting, tankar och känslor som berör mig om min omvärld. Och jag har fått feedback från alla håll och kanter och det känns fantastiskt. Idag spelade jag in det här klippet. Kommentera gärna och länka vidare om ni vill:)… Read more »

Videoklipp kommer inom kort

Datum

God kväll! Livet blir inte alltid som man har tänkt sig. Idag hade jag satt upp som dagen för mitt andra klipp på youtube. Jag hade ett ämne som jag hade tänkt prata om, jag hade börjat se en klar bild av det som jag ville förmedla. Igår när jag kom hem så tänkte jag… Read more »

Fortsättning på mina tankar!

Datum

God kväll! Idag är det måndag och det är en kort vecka. Vi är lediga från onsdag eftermiddag till söndag. Är det inte helt fantastiskt att livet kan bjuda på så många lediga dagar? Vad gör du annars med ditt liv? Är du lycklig på ditt arbete, i din relation, i ditt boende? Gör du… Read more »

Respekterar du dig själv?

Datum

Hej! Under en månads tid eller kanske ett års tid har jag funderat mycket på mitt eget värde som människa. Jag har börjat att ställa mig själv frågor. – Vad är mitt värde? -Vem bestämmer vad jag är värd? – Vad är meningen med mitt liv? Följer jag mitt hjärta? – Lyssnar jag på min… Read more »

Larissa myser i ljungen när jag mediterar vid havet

Datum

Hej och God morgon! Den här bilden tog jag igår efter att jag och Larissa hade varit ute på Tylösand. Vi gick först i ca 30 minuter och efter det så fann jag en solig och härlig plats för meditation. Larissa fann också en plats som hon trivdes i. Hon la sig mitt i all… Read more »

En röst om tankar!

Datum

Hej hej! Det är lördag och vädret i Halland har varit helt fantastiskt. Solen skiner fortfarande och jag har fått chansen att uttrycka mig till er läsare och klienter på ett annat sätt. Idag har jag nämligen lagt upp en video om en viktig grundprincip i en människas liv. Min första video handlade om en… Read more »

Dimma i Bollerup

Datum

När jag och Larissa var ute och gick så såg vi den här lite speciella dimman. God morgon läsare:)