Hur finner man lyckan?

Datum

Vakna till lite motivation!   Har du precis vaknat och vill känna dig lite motiverad? Då har jag ett kort TED-Talk för dig. Som jag skrev i mitt förra blogginlägg så leder en bok och en författare till ett par nya och Mihaly Csikszmihalyi har liksom fastnat i mitt huvud. Jag gillar hans tankebanor och… Read more »

Reflektion

Datum

Några rader av reflektion!   Jag har under ett par dagar uppskattat möjligheten att lyssna till Mihaly Csikszentmihalyi och hans forskning om FLOW. Vad är det som gör att människor känner att de är i ett ”Flow”?. Han har gått väldigt djupt in i ämnet genom att använda sig av olika exemplen, intervjuade människor har… Read more »

Holistisk kollega i Halmstad

Datum

Äntligen händer det! Jag har länge sökt någon som brinner för ett holistiskt tänk inom fitness och personlig träning i Halmstad. Men det har varit nästan lönlöst. Man behöver kollegor som man kan bolla tankar och idéer med. Människor som man kan dela litteratur och forskning med och som ser hälsan som en långsiktig del… Read more »

Semester

Datum

Hej! Den efterlängtade sommaren är äntligen här med värme och bad för hela slanten. Här i sommarstaden Halmstad så vallfärdas människorna till Tylösand för att sola, bada och umgås. De åker hem rödbrända och lyckliga för att dra fram grillen och njuta av de ljumna sommarkvällarna. Ta tillvara på det. Ta tillvara på tiden där… Read more »