Kändis för en dag!

Datum

Hallandsposten och Halmstadpodden!   När jag vaknade imorse och gick upp, så blev jag lite förvånad över att HP låg på mattan innanför dörren. Jag reflekterade lite snabbt över att, det kanske är så att det är idag som reportaget om mig kommer. Nyfikenheten tog tag i mig och jag slet upp tidningen. Och där… Read more »

JP Sears and JustLotta podcast

Datum

Hello dear listeners! It is my pleasure to introduce this brand new podcast series that I have recorded together with the amazing inner coach JP Sears. As coaches we both share a passion for healing from within. And we are trying to help our listeners the best we can with this series of emotional healing… Read more »

Födelsedag!

Datum

Hej!   Nu tar våren ytterligare kliv emot sommaren och för varje solstråle mot min hud så blir jag gladare. Tänk vad mycket en boost av vitamin D kan göra för en. Igår så fyllde jag år och det känns som att jag är på en bra plats i livet. Jag är 35 år gammal… Read more »

Empati

Datum

Återkoppling till ett kärt ämne! I min värld så är alla känslor på något sätt viktiga. De negativa känslor som vi får är livsavgörande för vår överlevnad. Och de är lite viktigare än ”att alltid vara positiv-skiten”. De negativa känslorna varnar för faror, de är dem som hörs i magkänslan om man möter någon som… Read more »

Ben Coomber Radio

Datum

Hello there in the sunshine! It is spring and love is all around.. Right? But do you ever feel like you are not enough? That no matter how hard you try, those abs won’t show? Or the dress doesn’t fit like it does on the model? Well, you are not alone. We are millions of… Read more »

Podcast för morgonpigga och morgontrötta

Datum

Hej!   En lite uppdatering på att du kan få lite motivation och inspiration rakt i örat. Magnus Gustafsson gör nu sitt livs resa och han liksom jag blir riktigt peppade av att vi kan hjälpa andra genom det som vi gör tillsammans. Det var så idéen om att göra en podcast kom upp. Du… Read more »

Att bli som ny!

Datum

Hej!   Ett kort inlägg om hur jäkla gött det är att bli lite längre, få kontakt med muskelgrupper och forma om kroppen. Jag har en bra kropp, men genom mina år som volleybollspelare så har vissa muskelgrupper varit mer aktiverade än andra. Och det skapar ju en del problem. Och nu kör jag en… Read more »

New Podcast with Clark Danger is here!

Datum

                Nu var det dags igen!   Har du inte hunnit blivit motiverad till att ta tag i livet så kommer det en släng motivation här och nu. Plugga in hörlurarna och njut av Clark Dangers härliga sätt att tackla livet. Han må vara ung, men energin och… Read more »

Podcast tomorrow:)

Datum

Friday again!   This week has been something else for sure. Life knocked me off my feet with a bang. Luckily I have some great people to pick me up again. I guess working 7 days a week for 2 1/2 months will take it’s toll on you (me). But as they say; the reward… Read more »

Working with great people

Datum

Greetings fellow humans! (as Sheldon in The Big Bang Theory would say) Sometimes life will throw you lemons and you can choose if you want to make lemonade or become sour yourself. This week has been a huge test for myself. I have for the most part fantastic colleagues. But I have more than one… Read more »