Dagar utan stress!

Datum

Lata dagar eller hur var det? Att stress skadar kroppen det vet alla. Men visste ni att det även skadar träningen? Vem önskar inte att man fick leva under mindre stress? Vem vill inte kunna sova tills man vaknar och sen göra lite som man vill? Det kallas semester och de flesta i min omgivning… Read more »

Magnesiumbrist!

Datum

    Det finns många olika typer av magnesium och alla är inte bra. Jag skulle inte rekommendera att någon köpte Magnesium Oxidate till exempel eftersom kroppen inte tar upp den så bra. Däremot finns det andra typer som Glycinate och Citrate som hjälper kroppen på ett ypperligt sätt. Jag tar alltid C-vitamin och Magnesium… Read more »

Balansen finner vi tillsammans

Datum

Lördag med sol och regn! Ja visst gör det ont när knoppar brister. Varför skulle annars våren tveka? Karin Boye – För trädets skull 1935 Nu har våren kommit och vi har även fått lite sommarvärme. Det är väl fantastiskt med alla träd som har slagit ut, blommorna som blommar och det friska vårregnet som… Read more »