Coach Sunday- Andning

Datum

Coach Sunday är här med ett nytt avsnitt. Vi vill inspirera, motivera och reflektera, alltid med ett holistiskt förhållningssätt. Och så här på första advent när det snabbt lackar mot jul kan det passa extra bra att fokusera på den holistiska hälsan. Därför spånar vi kring 6 grundläggande koncept, tankar, andning, vätska, näring, rörelse och… Read more »

Har du blivit medveten om din andning?

Datum

Semestern är väl över för de flesta, och allvaret börjar. Somliga ska ta sina första stapplande steg in på en högskola eller ett universitet, andra tar vid där de slutade innan de gick på semestern. Livet förändras, kanske har arbetsplatsen förändrats? De kollegor du hade omkring dig innan sommaren har blivit färre eller mer och… Read more »