Publicerat av - Blogg, Hälsa.

Hej!

 

Snart kommer en ny podcast som jag gör tillsammans med Rachel Watson. Vi hade lite problem med Skype idag och kommer att göra ytterligare ett försök i nästa vecka. Rachel är delägare i ”Ditch The Diet” och hon coachar särskilt kvinnor i att hitta en fysik och hälsosam livsstil utan att gå från en diet till en annan.

Men för att du inte ska misströsta så tänkte jag lägga upp programmet som jag gjorde tillsammans med nutritionsexperten  och författaren Esther Blum. Lämna gärna en kommentar efter klippet. Gilla och dela om du tycker att andra kvinnor kan få lite stöd i sin vardag.

You can find Esther on her website: http://www.estherblum.com

 

 

 

JustLotta_webb

Kommentera

  • (Kommer inte att publiceras)