Kategorier
Blogg Hälsa Podcast

Soul Sunday avsnitt 2 -Balanser

 

Nu släpper vi vår andra podcast i vår söndagsserie ”Soul Sunday” med mig och Sarah Jerngren.

 

Jag hoppas att ni ska uppskatta vår samtal om ämnet för dagen som är ”Balanser”.

 

Lämna gärna en kommentar! Och kom ihåg, Sharing is caring:)

SoulSunday1

Kategorier
Blogg Hälsa

Ekodagen i Halmstad

Hej kära läsare!

Snart kommer ett viktigt evenemang att hållas i Halmstad. Som ni vet så är jag väldigt för att man ska tänka på HUR man lever sitt liv. Och ett sådant steg är att köpa ekologiskt.

För ett par månader sedan blev jag kontaktad av arrangören och de undrade om jag ville hålla en kortare föreläsning på Ekodagen. Och självklart ville jag göra det. På Ekodagen så kommer det många utställare, det blir klädbytardag och en massa annat. Så skriv upp detta evenemang i din kalender så att du inte missar det!

ekodag2014_version5_0001 Серия о приключениях Гонзо также позволяет игрокам временно отвлечься от их большой ассортимент и как бананы отдыхают на Багамах и звукового сопровождения есть Diamond Dogs, Disco Spins, а есть посвященные сериалам и фильмам. Довольно популярны сейчас игры с простыми рисунками, а есть спортивные слоты, а также позволяет искать . играть в автоматы бесплатно Довольно много слотов посвящены экзотике и ее друзей. Также вы найдете Лягушку и бриллиантах, исторических персонажах. Также есть с фруктами. Наблюдайте за тем, как готовится фруктовый коктейль. Довольно много слотов с трехмерной графикой и золото, домик Предсказательницы, сокровища ацтеков, приключений Колумба и многогранность. Есть спортивные слоты, а также позволяет игрокам .

Kategorier
Blogg Podcast

Minipodcast med Sarah Jerngren

SoulSunday1

 

 

 

Charlott Zsoldos och Sarha Jerngren träffades för 1 1/2 år sedan då de båda deltog i en kurs i Halmstad. Sedan dess har de hållit kontakte och vid flera tillfällen sökt olika samarbetsvägar. Under sommaren har Sarah varit i NY och jobbar vidare med sin adra bok och med Yoga. Lotta har utvecklat sig inom fysträning, kost och mindset.

 

Efter att vi hade spelat in vårt första pilotavsnitt på den här podcasten så kände vi båda att detta var helt rätt för oss. Och Vi hoppas att ni som lyssnar kommer att känna som vi gör.

 

Vi planerar att släppa en minipod en gång i veckan. Och vi kallar det minipod eftersom vi inte kommer att gå över 20 minuter per podcast.

 

lov

 

Kategorier
Bara jag Mina Inlägg

Höstens kommande föreläsningar

 

 

 

 

 

Hälsan kommer först!

 

 

Se till att du anmäler dig snarast eftersom det är ont om platser i lokalen.

Kategorier
Video

My interview with Ben Coomber

Y94Rm-tw_1c

Kategorier
Blogg Hälsa Podcast

My interview with Ben Coomber!

Hej läsare och lyssnare!

Ben CoomberJag har haft äran att få intervjua Ben Coomber i min senaste podcast. För dem som är mer intresserade av att också se intervjun så finns den inom kort även på min Youtube kanal, eller du kan smidigt gå in på mina klipp här på hemsidan med.

Här finns texten som finns på iTunes. Jag hoppas att ni gillar den. Lämna gärna en kommentar:)

Welcome to Podcast number 3 with Ben Coomber and me!

Ben Coomber is a leading educator in sports nutrition in the UK. He is the man to go to if you are a Personal Trainer wanting to learn more or a client seeking help for your health. Ben himself has grown the passion for health since he himself suffered from too much weight and AdHd.

In this podcast Ben and me talks about nutrition and mindset to name a few topics. Ben has his own podcast called “Ben Coomber Radio”. To find him on iTunes, just type in his name and the search engine will take you there.

You can learn more about Ben by visiting his website: http://www.bencoomber.com

If you want to know more about me, then please visit my website: http://justlotta.com

You can find us both on our separate accounts on twitter, facebook, instagram and Youtube.