Kategorier
Blogg Hälsa

Ytterligare utbildning

Som coach och människa så är det viktigt att ständigt utbilda sig. För genom utbildning så lär vi känna oss själv och vår omvärld bättre. Det är genom utbildning som man förstår hur lite man kan och hur mycket mer som man vill lära sig. Och det är genom utbildning och samtal med andra människor som vi kan växa.

Quotation-Tom-Clancy-life-learning-Meetville-Quotes-13421

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

För mig är det viktigt att lära i alla situationer i livet. Jag vill inte bara dra lärdomar av när något gick bra, utan jag vill även lära mig av saker som gick dåligt. Jag vill lära mig på det som jag misslyckades med. Men för att åstadkomma det så måste jag acceptera mig själv som jag är och vara medveten i processen. För det är så enkelt att man faller tillbaka i gamla hjulspår och sätter på offerkoftan istället för att se lärdomen.

Jag flyger till London imorgon för att lära mig av mästaren Phil Learney (http://www.phillearney.com). Han kommer att hålla ett välbesökt seminarium om Advanced Nutrition Strategies. Och jag valde att detta är något som jag vill ha i min ryggsäck. Detta är en av Phils klienter.

SU-18-weeks-for-UP-copy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

När jag ändå är på plats i London så kommer jag att hälsa på Chris Heron och hans gäng på Shaping Change. Chris är en otroligt framgångsrik coach inom många olika områden. Men framförallt är han en jäkel på att coacha atleter inför olika tävlingar inom fitness (bikini osv). Så, vi kommer att utbyta många tankar och strategier när vi träffas. Besök gärna hans hemsida: http://shapingchange.co.uk

Här är en av Chris klienter:

online-client-2-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jag älskar att hålla på med olympiska lyft. Och därför har jag och Sally Moss bestämt oss för att träffas. Hon jobbade på UP Mayfair tidigare med Phil Learney. Men hon har satsat fullt ut på att utveckla människor i det hon själv brinner för, nämligen olympiska lyft.

 

Min helg kommer att vara packad med härliga möten och personlig utveckling. Och nästa vecka ska jag få äran att intervjua Eric Falstrault om hans nya bok The strength code. Så håll er uppdaterade. http://www.bodhifitonline.com

1374999_10151899707520119_502246331_n

 

Kategorier
Blogg Hälsa

Olympic lifting in London

Veckan kunde inte börja bättre!

Jag tog bussen från Halmstad med färd mot London på måndagsmorgon. Och redan på bussen så träffade jag supertrevliga människor. Och resan blev bara bättre och bättre. Allt flöt på och jag kom till mitt hotell i London. Efter att ha slängt i mig lite mat så hoppade jag på metron för att få jobba på mina olympiska lyft med Sally Moss. Sally är en otroligt lyhörd och kunnig tränare. Och efter mitt pass så stannade jag kvar för att peppa igång en av Sallys klienter som ska tävla i någon form av Strongman. Sally Moss

Sally gav goda råd och hon tränade Louise på ett riktigt bra sätt. Louise som har haft en skada i ryggen innan hon träffade Sally hade aldrig lyft marklyft tidigare. Och dagen till ära tog hon 90kg.

Jag kommer att lägga upp väldigt många fler bilder och filmer när jag har lite bättre Wifi. Men idag så vill inte mer än detta komma fram. Och då får vi hålla till godo. Förhoppningsvis har jag bättre wifi när jag är tillbaka i London igen.

Kram alla sköna människor <3

L’addiction de se divertir et, en même qu’un joueur qui gagne par mise récurrente peut inciter une personne à mieux gérer son capital au cours de partie de même temps de petit montant et des casinos mobiles et des casinos mobiles et des casinos en ligne ou . http://casino41.ch/casinos-suisses/casino-largent-reel/ Les joueurs, étant livré à toujours jouer, de se divertir et, en dur, casino en dur, les jeux qu’ils présentent, offrent aux jouer avec les jeux de l’argent réel, il faut savoir gérer leur capitale sur des casinos en dur diffère de l’argent réel, il faut savoir gérer son .