I veckan fick jag äran att få göra en intervju med en av Canadas ledande styrke coacher. Eric släppte sin bok The Strength Code förra året (2013) och för honom var det en bok som han verkligen ville skriva, men som fick ta sin tid.
Under min intervju får jag många goda tips för hur jag själv som människa kan fortsätta att utvecklas. Eric delar gärna med sig av sina erfarenheter och han vill alltid lära sig mer.
Tre saker som Eric ofta tog upp under intervjun var
- Att få göra misstag, för det är så man lär sig
- Mindset – Hur du tänker skapar dina förutsättningar
- Vanor (habits) du behöver inte ändra alla samtidigt, men att ändra en efter en kan ge dig en helt annan livskvalitet.
Jag är väldigt tacksam att Eric tog sig tiden att prata med mig då han just nu håller på att starta upp ytterligare ett gym. Och som vi alla vet, uppstarter tar mycket tid.
Thank you Eric Falstrault for this great opportunity!
