Alla mål behöver inte vara kroppsliga

Datum

Vad är ett mål? Ofta skriver jag på infall. Vad har hänt de senaste dagarna? Vilka ämnen susar runt på sociala medier? Vilka ämnen diskuterar mina coachkollegor världen över? Men som idag så har jag haft en längre tid på mig att vrida och vända på ordet mål och vad det är laddat med. Tittar man… Read more »

Ditch the Diet med Rachael Watson

Datum

Hej! Här kommer det äntligen en efterlängtad podcast med Rachael Watson. Rachel Watson arbetar med Englands ledande dietist Ben Coomber. Ben var med i ett av mina första podcastavsnitt. Kolla in avsnitt nummer #3 för att höra mer om det vi pratade om då. Det avsnittet finns även på Youtube.   Jag måste göra er… Read more »