Coach Sunday är tillbaka, och den här gången med ämnet Tacksamhet!
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | RSS | More
Gillar ni det som ni hör, så hoppas vi att ni visar det genom att ge oss tummen upp, dela vår podcast och gärna skriver en kommentar.
Kärlek från Lotta och Sarah
Hej!
I det här avsnittet så reflekterar jag och Sarah över vad det innebär att släppa taget. Är det lätt, svårt eller faktiskt ett måste?
Under veckan så hade vi ett par olika områden som vi var intresserade av, men det hela avgjordes genom ett sms från Lotta ”Vad tror du om ämnet, att släppa taget”. Detta blev tillslut i vårt tycke en av de bästa av våra fyra podcasts som vi har gjort så här långt.
Lämna gärna en kommentar, gilla och sätt betyg, och varför inte dela när du ändå är i farten.
Vill du komma i kontakt med Sarah så kan du bland annat nå henne på hennes instagram: @sarahsshowroom eller på hennes blogg: www.sarahsshowroom.se
Podcast: Play in new window | Download Subscribe: Apple Podcasts | RSS | More
Soul Sunday fortsätter sitt engagemang i reflektionens tecken. Den här gången blev valet av ämne ”Relationer”.
Jag och Sarah gillar att utmana våra egna fördomar och uppfattningar om olika ämnen och dagen ämne var både svårt och roligt. Vi är inga förhållande experter någon av oss. Men vi försökte ändå koka ned vad begreppet relation och kärlek egentligen är.
Lyssna på Soul Sunday varje söndag och lämna gärna en kommentar. Är det så att du gillar våran minipod, då kan du dela den med nära och kära, lämna en kommentar eller varför inte tummen upp.
Kram kram Lotta och Sarah
Podcast: Play in new window | Download Subscribe: Apple Podcasts | RSS | More
Dear readers!
This blogg will be in English since my guest happens to come from the United States of America. I met with JP Sears during my training to become a Holistic lifestyle coach here in Halmstad 1 1/2 years ago. We got a good connection and started to work together. And I see JP as a colleague and a mentor. Over this period of time we both have had the great benefit of learning from each other. And for this I am truly grateful. JP is not only a great inner coach but he is a kind and patient man who is true to himself.
JP and I are planning to come back with another podcast about communication in the future. This is a topic that we both hold very dearly.
Tune in to the podcast either by listening to the player on this website, or through the link that will lead you to iTunes.
https://itunes.apple.com/se/podcast/jp-seears-justlotta-reflects/id893210810?i=318381881&mt=2
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | RSS | More
If you want to visit JP’s website: http://www.innerawakeningsonline.com
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | RSS | More
Nu släpper vi vår andra podcast i vår söndagsserie ”Soul Sunday” med mig och Sarah Jerngren.
Jag hoppas att ni ska uppskatta vår samtal om ämnet för dagen som är ”Balanser”.
Lämna gärna en kommentar! Och kom ihåg, Sharing is caring:)
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | RSS | More
Charlott Zsoldos och Sarha Jerngren träffades för 1 1/2 år sedan då de båda deltog i en kurs i Halmstad. Sedan dess har de hållit kontakte och vid flera tillfällen sökt olika samarbetsvägar. Under sommaren har Sarah varit i NY och jobbar vidare med sin adra bok och med Yoga. Lotta har utvecklat sig inom fysträning, kost och mindset.
Efter att vi hade spelat in vårt första pilotavsnitt på den här podcasten så kände vi båda att detta var helt rätt för oss. Och Vi hoppas att ni som lyssnar kommer att känna som vi gör.
Vi planerar att släppa en minipod en gång i veckan. Och vi kallar det minipod eftersom vi inte kommer att gå över 20 minuter per podcast.
Hej läsare och lyssnare!
Jag har haft äran att få intervjua Ben Coomber i min senaste podcast. För dem som är mer intresserade av att också se intervjun så finns den inom kort även på min Youtube kanal, eller du kan smidigt gå in på mina klipp här på hemsidan med.
Här finns texten som finns på iTunes. Jag hoppas att ni gillar den. Lämna gärna en kommentar:)
Welcome to Podcast number 3 with Ben Coomber and me!
Ben Coomber is a leading educator in sports nutrition in the UK. He is the man to go to if you are a Personal Trainer wanting to learn more or a client seeking help for your health. Ben himself has grown the passion for health since he himself suffered from too much weight and AdHd.
In this podcast Ben and me talks about nutrition and mindset to name a few topics. Ben has his own podcast called “Ben Coomber Radio”. To find him on iTunes, just type in his name and the search engine will take you there.
You can learn more about Ben by visiting his website: http://www.bencoomber.com
If you want to know more about me, then please visit my website: http://justlotta.com
You can find us both on our separate accounts on twitter, facebook, instagram and Youtube.
Podcast: Play in new window | Download Subscribe: Apple Podcasts | RSS | More
Hej kära läsare!
Nu har min podcast kommit upp på iTunes:
Gå in och lyssna – och lämna gärna en kommentar
https://itunes.apple.com/se/podcast/charlott-zsoldos-holistic/id893210810?mt=2
Hej!
Idag fick jag svar om att den fantastiska Ben Coomber ska vara med i min podcast. Det är alldeles fantastiskt att få en sådan kunnig man i sin show redan i dess vagga. Ben är allt från föreläsare, personlig tränare, författare och mycket mycket mer. Ben har sina största hjärtefrågor i nutrition och det är något som han ständigt utbildar andra i.
Ben Coomber är bosatt i London där han jobbar med de allra bästa.
Vill du ha chansen att ställa frågor till Ben via mig? Skriv då ned den i kommentatorsfältet så fort du kan. Så ska jag göra vad jag kan för att få med just din fråga.
Vill du veta lite mer om Ben Coomber gå då in på hans hemsida: http://bencoomber.com
För att vara säker på att du sedan hittar till min podcast så ska du få se hur mitt foto där
ser ut!