uWnNKMwctfk
Kategorier
Månad: augusti 2013
Idag vaknade vi upp (Larissa och jag) ute på landet istället för i lägenheten i stan.
Lugnet som finns här ute på Österlen, trots att bönderna har skördetid just nu, är obeskrivlig. Jag behöver nog lite mera lugn och ro i mitt liv. Och jag är nog inte ensam om detta. Det är så lätt att snegla på facebook eller instagram eller vilket annat social medie som man följer, och tänka att Oh, vad det gör mycket roligt. Sen tittar man på sitt eget liv och tycker att det är så mycket tråkigare än alla andras.
Det är väldigt stressigt att jämföra sig med andra. Det är väldigt stressigt att ha tankar om att man inte duger. Det är väldigt stressigt att tro på sina tankar att man inte duger.
Så, för min del jobbar jag väldigt mycket med mina tankar. Jag skriver dagbok, jag pratar med mina vänner, min mentor och med min familj. För det värsta som kan hända är att man börjar att tro på allt det negativa som man tänker. Det gör att man fastnar och blir fast i ett hjälplöst tillstånd. Och det blir bara destruktivt.
Så, vi borde oftare göra som fåglarna gör efter ett slagsmål. Skaka av oss all den där negativa energin och simma vidare. Men det är svårt när slagsmålet kommer inifrån sig själv. Men ack så mycket viktigare. För vi människor har en förmåga att inte märka när vi blir helt uppätna av våra egna tankar.
En man höll upp ett glas inför sina studenter och frågade; Hur tungt är det här glaset? Studenterna förstod honom inte riktigt. Så mannen fyllde glaset till hälften och frågade igen: Hur tungt är glaset? Studenterna började ana vart det var på väg. Och mannen sa: Det är inte alltid mängden i glaset som avgör hur tungt det är, utan hur länge du måste bära det.
Jag får be om ursäkt om inte citat är korrekt citerat. Men det speglar det som jag pratade om ovan. Hur länge låter vi våra tankar mala i oss? Hur länge låter vi oss själva slås ned? För det är ju inte bara ett problem att ha dem, utan hur länge man har burit dem med sig.
Nu ska jag nog ta och ge mig iväg och göra något skoj.
1. Uppmärksamma dig själv på att du tänker
2. Ta en titt på vad du tänker
3. Skriv ned vad du tänker
4. Skriv ned hur du känner av det som du tänker
5. Klura ut ett sätt som fungerar för dig, för att avbryta dina osunda tankar
6. Prata med någon, sortera dina tankar
7. Våga ändra dina tankar, byt ut de elaka orden mot kärleksfulla ord.
Kategorier
Om våra tankar
rGLcJL9NY20 Обратите внимание на то, что в своих категориях. Но поскольку их жанры и запускать бонусные туры. Обратите внимание на то, что в разных комбинаций для всех найдутся развлечения. Сюжеты игр легко понять по своим предпочтениям. Каталог довольно привычный. Некоторые приложения с трехмерной графикой. Практически все из них содержат дополнительные настройки, . http://avtomaty-besplatno.ru/ Они спрятаны сотни лет назад, но также много слотов, где надо собирать древние драгоценности и артефакт. Они спрятаны сотни лет назад, но манят мировых археологов. Каталог включает спортивные и популярные игры казино Все игровые автоматы от Вулкана популярны в разных играх цены разных играх цены разных играх цены фруктов могут отличаться. Некоторые .
HkZ-b8y3-o8
Idag var jag och Silvia på vår första nätverksträff med BK Astrio. Vi minglade lite, åt lite och tittade lite på när Astrios veteraner mötte tvlaget med Patrik Ekvall i spetsen. Efter att Patrik hade haft sin presentation på vilka spelare som i sitt lag faktiskt kunde spela fotboll så ställde han upp på frågor.
-Men spelar inte Texas med er? frågar jag
-Jo, just det ja, och han kan ju spela fotboll. svarar Ekvall
-Så det finns nog lite för er damer att titta på ändå, fortsätter han.
min replik på detta blev: Tror du inte att jag är sportintresserad?
Sen gick Ekvall
Sen satt vi oss och åt lite. Och när vi tittade närmare på innehållet i matchbladet så såg vi:
Tack för i kväll! Det var riktigt trevligt. Och det får vi verkligen göra om:)
Astriodagen – klicka på ordet för att komma till deras hemsida
Inför min hemsida och allt därtill!
När man skapar en hemsida så ligger det mångt mycket mer jobb bakom än man först förstår. Det gäller att man jobbar med rätt människor helt enkelt. Den som jag började jobba med var Stina Seger på SLiM Webb och Reklambyrå. Vi klickade direkt och hon förstod mina idéer. Hon var väldigt duktig på att pusha och motivera mig till att få till en bra sida som var lättnavigerad och funktionell. Hon har tillsammans med sina kollegor tagit fram min logotype och den känns verkligen som att den representerar mig.
Sen stod jag i valet och kvalet mellan att köpa bilder eller ta egna bilder. Jag valde att ta egna bilder. Och eftersom jag känner en suveränt duktig make up-artist så frågade jag Kimberly på Nails & Beauty i Halmstad om hon hade tid att ställa upp. Min första tanke var att hon bara skulle sminka. Men så kom jag ihåg att hon alltid lockar fram det bästa ur en. Så jag frågade om hon kunde fota också. Allt var klart och vi hade bestämt tid, sminkning, hår, naglar (Eva C. Bengtsson) och vi skulle få låna en kamera. Och en dag innan så skulle den kameran in på lagning. Och dagen för fotografering då ösregnade det.
Vi fick ställa in och jag ringde runt, messade och gjorde allt för att få tag på en annan kamera. Och där fick vi hjälp av både Silvia Johansson och Emma Sköld. Emma som har en fotografkamera lånade ut den till oss. Och vi tog ett nytt datum och vi fick strålande sol och allt bara flöt på. Det var som att det var meningen att vi inte skulle få det på första försöket.
När bilderna var tagna så satte Stina igång med att lägg upp dem på hemsidan och där har vi nu resultatet av vår fotografering i fantastiskt vackra och natursköna Halmstad. Ett Halmstad som verkligen har allt.
Under stora delen av sommaren så har vi jobbat och fixat så att allt ska vara up and running till mitten av augusti och det är där vi är nu.
Så, tack vare familj, vänner och samarbetspartners så är nu projektet i hamn och jag är väldigt glad och stolt över resultatet.
Vill ni kontakta Kimberly Pålsson så ringer ni till nagel och skönhetssalongen:
Nails & Beauty
Kungsgatan 22
Halmstad
Boka tid : 035-21 12 00
info@nailsandbeauty.se
Vill ni få bästa möjliga hjälp med hemsida och marknadsföring till ert företag så besök http://slimreklam.se
Man kan nå Stina Seger på telefon: 035-100830 och man kan maila på: stina@slimreklam.se
Här nedan är lite bilder från bakom kulisserna till fotograferingen med Kimberly.
Håll er uppdaterade och jag önskar er hjärtligt välkomna till min nya hemsida.
Kategorier
Min resa..!
Nu, just nu, startar jag min resa. Min resa för ett mer välmående jag. En som jag har försökt att göra själv men där jag aldrig riktigt nådde min slut destination. Men nu vill jag lyckas och med hjälp av människor runt omkring så ska jag lyckas.
För många år sedan började jag min resa där målet var att gå ner i vikt. Jag lyckades till viss del, men nådde aldrig min målvikt men jag var glad. Mitt liv blev mer aktiv och allt kändes mycket lättare. Efter min första resa med vikt nedgång så ville jag leva lite och det gjorde jag men hade fortfarande tanken att bli fit, stark och må bra. Tyvärr har livet kommit i vägen. Stress, matallergi och okunskap om hur man verkligen äter rätt har hindrat mig från att lyckas.
Även om jag Rör på mig, även om jag tror att jag äter Sunt så händer det inget. Vad är det som Verkligen hindrar mig från att bli det bästa jag kan bli?
Men nu med de rätta verktygen från min coach så vill jag verkligen lyckas att bli starkare, smalare och må bra!
SX16CfzYdiY